Lezing 'ademen als medicijn'

door Stans van der Poel

In deze lezing leg ik exact uit waarom anders ademen een medicijn is tegen stress, moeheid en spannings-klachten. Tevens waarom een andere ademhaling klachten zoals: hoofdpijn, rugpijn, burn-out, hsp-klachten en overgewicht kan verhelpen en hoe je je sportprestaties kunt verbeteren. – Stans van der Poel

Woensdagavond 25 januari 2017 komt Stans van der Poel, dé specialist op het gebied van inspanningsfysiologie en ademhaling in Nederland, op uitnodiging van Yoga & Coach, Loes van Beest, voor de 2e keer bij WeWork in Amsterdam een lezing geven over ademen en haar boek ‘Chronische Vermoeidheid nooit meer!’.

Laat het chronische aspect weg en we herkennen ons er allemaal wel in. Moe, stress, spanning, het lijkt haast wel ‘het nieuwe normaal’ in de drukke maatschappij waarin wij leven.

  • Heb je last van stress?
  • Ben je veel moe?
  • Ben je burn-out of heb je last van spanning-klachten?
  • Wil je goed leren ademen?
  • Energie overhouden?
  • Sportprestaties verbeteren?
  • Snel leren ontspannen?
  • Eindelijk afvallen?

Stans van der Poel

Stans van der Poel is bedenker en ontwikkelaarster van een gevalideerde adem-methode en bijbehorende adem-app die specifieke informatie over je ademhaling in beeld brengt. Daarnaast heeft Stans vele mensen geholpen met het verminderen van vermoeidheidsklachten zoals stress en burn-out. Van der Poel schreef 3 boeken o.a.: ‘Chronische vermoeidheid nooit meer!’, ‘Ik, hardloper’ en ‘De Marathonrevolutie’. Ook brengt ze vele topsporters naar de top met haar methode.

Ademen als medicijn 

Loes van Beest: ‘als yoga- en meditatie leraar en lifecoach dacht ik dat ik alles al wist over ademhaling. Maar door de ademhalings-app leerde ik nog veel meer. Inmiddels werk ik al een tijd met deze methode en zie ik geweldige resultaten bij mijn cliënten. Ik wil deze unieke methode met jou delen, zodat jij ook bekend raakt met de vele voordelen. Zo zie je bijvoorbeeld in de app of je ‘verkeerd’ ademt, en of je ontspannen bent of stress in je lichaam aanmaakt. De app kun je overal toepassen bijvoorbeeld op je werk, en leert je direct in 6 minuten te ontspannen. Zelf leren ademen als medicijn? Dat kan, klik hier en kijk meteen welk adem-pakket bij jou past.

Daarnaast kun je door anders ademen allerlei klachten zelf verhelpen of voorkomen. Hoe zou het zijn als ook je sportresultaten verbeteren, je de kans op blessures enorm verkleint of je eindelijk eens afvalt doordat je leert ‘vet’ te verbranden? Nieuwsgierig geworden? Geef je dan nu meteen op voor de lezing!

Loes met Stans van der Poel

Loes met Stans van der Poel

Stans is auteur van 3 boeken; o.a. ‘Chronische vermoeidheid nooit meer!’, ‘Ik, hardloper’ en ‘De marathonrevolutie’

Reserveren

Ook geïnteresseerd in de theorieën van Stans van der Poel?